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Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Mi., Fr. 08.00 - 23.00 Uhr
Di. + Do. 07.00 - 23.00 Uhr
Sa. 10.00 - 20.00 Uhr
So. 10.00 - 20.00 Uhr

Referenzen

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NEWS - NEUIGKEITEN

Öffnungszeiten Weihnachten-Neujahr:

vom 27.-30.12 ganz normale Öffnungszeiten.
Kurse und Kinderbetreuung wie immer

Silvester, Mittwoch, 31.12:
08.00 - 13.00 Uhr
kein Kurs - keine Kinderbetreuung
Feiertag, Donnerstag, 01.01.:
14.00 - 18.00 Uhr
kein Kurs - keine Kinderbetreuung
wegen betriebsinterner Neujahrsfeier
Sonntag, 04.01.:
13.00 - 20.00 Uhr
keine Kurse
- keine Kinderbetreuung!!!

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Neuer Indoor-Cycling-KURSPLAN
ab Januar 2009


Neue Zeiten, neue Levels und vor allem ein neues Team von Cycling Instructoren
wird euch ab Januar im Sport-Treff begrüßen
Hier der Wochenplan in Kurzform:

Montag: 18.30 - 20.00 Uhr (Level 2-3) mit Shirin
Dienstag: 18.30 - 19.30 Uhr (Level 1-2) mit Susanne
Mittwoch: 19.00 - 20.00 (Level 1-2) mit Andi
Donnerstag: 19.00 - 20.30 Uhr (Level 2-3) mit Christoph
Freitag: 17.00 - 18.00 Uhr (Level 1-2) mit Ramona
Samstag: 14.00 - 15.00 Uhr (Level 2-3) mit René

Mehr Infos
hier.

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Start neuer Rückenkurse

vorraussichtlich ab Anfang Februar 2009
wieder
Dienstags und Donnerstags

beginnt eine neue Rückenkursfolge, die von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst werden.

Verbindliche Voranmeldung für die folgenden Kurse ( ab Dienstag, 11. 11.2008 und Donnerstag, 13.11.2008) ist leider nicht mehr möglich, das Kurse komplett ausgebucht sind. Für die nächsten Kurseinheiten ist die Anmeldung wieder möglich ab Mitte Dezember 08 unter der Telefonnummer: 0228-26 43 24.

Zum Inhalt und den Leistungen:
10-wöchiger Kurs (€ 99,-), der nach §20, V SGB bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst wird. Ziel ist es, rückengerechtes Verhalten im Alltag und bei der täglichen Arbeit umsetzen zu lernen und die rückenstabilisierende Muskulatur langfristig zu stärken. Die Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Entspannung sorgen schon nach den ersten Wochen für sehr gute Resultate.

Zusätzlich können folgende Leistungen gebucht werden:
- Sog. Back-Check: biomechanischer Test, um das Kraftverhältnis zwischen Bauch und Rücken festzustellen sowie dessen Auswertung am Anfang wie am Ende der 10-Wochen durch einen Rückentrainer (Kosten: € 20,-).
- Gegen einen Aufpreis von € 49,- kann zusätzlich zum 10-wöchigen Kurs an den entsprechenden Kurstagen ein spezielles computergestütztes Zirkeltraining genutzt werden, das zuvor von einem Trainer individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingestellt wird.

 

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Sportmedizinisches Angebot im
SPORT TREFF

Mitglieder im Sport Treff können bestimmte sportmedizinische Untersuchungen dauerhaft zu Sonderkonditionen in Anspruch nehmen. Die Untersuchungen finden entweder direkt im Sport Treff oder in einer Privatpraxis in Poppelsdorf statt.

- Leistungsdiagnostik
- BIA Analyse
- Stoffwechselanalyse
- tauchmedizinische Untersuchung und Attest
- Ernährungsberatung

Kontakt: Dr. med. M. Klingenberg
Sportmedizin@email.de

Weitere Infos hier

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Freitags ist Besuchertag

Ab sofort können Mitglieder des Sport Treff Freitags einen Gast zum Training einladen. Nehmen Sie unverbindlich an Kursen teil, testen ausgiebig das Fitnesstraining und entspannen anschließend in unserem Saunabereich.

Bis zu 2 x darf jeder Interessent reinschnuppern und gemeinsam unter Anleitung des Mitglieds trainieren. Natürlich stehen auch unsere Fitnesstrainer zur Verfügung und beantworten gerne Ihre Fragen.

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich; checken Sie einfach bei uns ein.

Viel Spaß!

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  SPORT TREFF BONN · Hausdorffstr. 201 · 53129 Bonn · Tel. 0228 - 26 43 24 · Fax: 0228 - 26 48 48 · E-Mail: kontakt@sport-treff.info
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