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Training
Miha/Milon-Zirkel
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Rückenfitness
Kurse - ZUMBA
Wellness
KidsClub
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Mi., Fr. 08.00 - 23.00 Uhr
Di. + Do. 07.00 - 23.00 Uhr
Sa. 09.30 - 20.00 Uhr
So. 09.30 - 20.00 Uhr |
Referenzen
Das sagen unsere Mitglieder über uns ...mehr |
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| NEWS
- NEUIGKEITEN |
Vorankündigung:
ab Februar liegt ein neuer Kursplan vor mit
noch mehr 
der neue Kursplan kann demnächst an dieser Stelle
downgeloaded werden.
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NEU ab 07. FEBRUAR
auch immer
Dienstags 20.00 Uhr
Außerdem jeden
Montag um 18.00 Uhr und
Dienstag um 10.45 Uhr und
Donnerstag um 20.00 Uhr
Kombination aus einer Fitness-Workout-Stunde mit vorwiegend
lateinamerikanischer Musik und heißen Moves.
Endlich wieder Montag!?
Zumba® ist DIE Tanz-Fitnessparty zu lateinamerikanischen
Rhythmen, die süchtig macht!Tanzvorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Einfach mitmachen und
Spaß haben: Es ist ansteckend!
Let's ZUMBA!!!
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NEUES
MASSAGEANGEBOT im Sport-Treff
Angeboten werden u.a.:
Sportmassage (45 Min): € 32,-
Wellnessmassage (55 Min): € 40,-
Rücken-Intensiv-Massage (50 Min): € 40,-
Fußdruckpunktmassage (30 oder 60 Min): € 17,-/€30,-
Teilkörpermassage (25 Min): €21,-
Vereinbarung von Terminen und weitere Infos unter:
Tel. 0162-9378330
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Start einer neuen §20-Rückenkursfolge
ab voraussichtlich ab Feb/März 2012
15.00-16.00 Uhr
Vor-Anmeldung unter Tel. 0228-264324
Nur für MITGLIEDER stehen noch zusätzlich folgende
Kursdaten zur Verfügung:
Dienstags
19.00 - 20.00 Uhr
Donnerstags
09.00 - 10.00 Uhr
Wir beginnen eine neue
Rückenkursfolgen, die von den gesetzlichen Krankenkassen,
wie Barmer/GEK bis zu 100% bezuschusst werden.
Voranmeldung für
diesen Kurs unter der Nummer: 0228-26 43 24.
Info zur Anmeldung für Mitglieder:
Die regelmäßige Teilnahme des Kurses ist notwendig
zur Zertifizierung für die Krankenkasse. Kursgebühr
wird bei Abbruch oder Nichtteilnahme, nach erfolgter verbindlicher
Teilnahme, anteilig fällig.
Zum Inhalt und den Leistungen:
10-wöchiger Kurs (€ 99,-), der nach §20,
V SGB mit bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst wird.
Ziel ist es, rückengerechtes Verhalten im Alltag und
bei der täglichen Arbeit umsetzen zu lernen und die
rückenstabilisierende Muskulatur langfristig zu stärken.
Die Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
sorgen schon nach den ersten Wochen für sehr gute Resultate.
Zusätzliche Leistungen können auch von Nichtmitgliedern
gebucht werden:
- Sog. Back-Check: biomechanischer Test, um das Kraftverhältnis
zwischen Bauch und Rücken festzustellen sowie dessen
Auswertung am Anfang wie am Ende der 10-Wochen durch einen
speziell ausgebildeten Rückentrainer (Kosten: €
20,-).
- Gegen einen Aufpreis von € 49,- kann zusätzlich
zum 10-wöchigen Kurs an den entsprechenden Kurstagen
ein spezielles computergestütztes Zirkeltraining genutzt
werden, das zuvor von einem Trainer individuell auf die
Bedürfnisse jedes Einzelnen eingestellt wird.
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Sportmedizinisches Angebot
im
SPORT TREFF
Mitglieder im Sport Treff können bestimmte sportmedizinische
Untersuchungen dauerhaft zu Sonderkonditionen in Anspruch
nehmen. Die Untersuchungen finden entweder direkt im Sport
Treff oder in einer Privatpraxis in Poppelsdorf statt.
- Leistungsdiagnostik
- BIA Analyse
- Stoffwechselanalyse
- tauchmedizinische Untersuchung und Attest
- Ernährungsberatung
Kontakt: Dr. med. M. Klingenberg
Sportmedizin@email.de
Weitere Infos hier
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Aktuell:
27 .01.2012
ab Februar noch mehr ZUMBA-Fitness im Kursplan ...
mehr
26.01.2012
Neues Massageangebot im Sport-Treff.... mehr
25 .01.2012
Neue Rückenkursreihe §20 ab Feb/Mrz 2012...
mehr
14.01.2012
Personal Training und Ernährungsberatung...
mehr
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